每当六月的考场铃声即将响起，无数考生都会在内心深处反复掂量一个问题：面对那决定命运的作文题，我该用什么素材才能脱颖而出？是引经据典，展现学识的渊博，还是另辟蹊径，讲述一段属于自己的故事？“高考作文素材可以用自己的亲身经历吗？”这个问题，不仅是技巧的选择，更关乎写作的本质——我们究竟想通过文字传递怎样的温度与力量。答案并非一个简单的“可以”或“不可以”，它是一门需要细心揣摩、巧妙拿捏的艺术。

一、亲身经历的独特优势

在作文的竞技场上，真实的情感永远是最能打动人心的利器。亲身经历，正是承载这份情感的最佳载体。

首先，亲身经历具备无与伦比的真诚性。一篇由真实体验构筑而成的文章，其字里行间流淌的情感是鲜活、饱满且独一无二的。当你写下自己曾经的奋斗与汗水、喜悦与泪水时，那些情感会自然而然地渗透到文字中，形成强大的感染力。阅卷老师每天需要批阅成百上千份试卷，早已对那些空洞的口号、僵硬的模板产生了审美疲劳。此时，一篇充满“人情味”的作文，就如同一股清泉，能够瞬间抓住他们的目光，让他们感受到作者的真诚与思考。这种由内而发的真情实感，是任何虚构或套用都无法比拟的。

其次，个人经历是打造原创性、避免同质化的宝库。高考作文最忌讳的便是千人一面、陈词滥调。如果大家都去写屈原、苏轼、爱迪生，那么文章就很容易淹没在茫茫文海中。而每个人的生活轨迹、所思所感都是独一无二的。你的一次失败经历、一次与家人的温暖互动、一次对社会现象的独特观察，都是别人无法复制的宝贵素材。在金博教育的写作指导体系中，我们始终鼓励学生挖掘自身的生活宝藏，学会从平凡的日常中发现不凡的意义。这不仅能让你的文章显得新颖独特，更能展现出你作为独立个体的观察力与思考力，这正是新时代人才所需要的重要素养。

二、使用亲身经历的挑战

尽管亲身经历拥有诸多优势，但它也是一把双刃剑。若使用不当，同样会使文章陷入平庸，甚至弄巧成拙。

最大的挑战在于如何避免平淡化和琐碎化。生活中的大多数经历本质上是平凡的，比如“我努力学习，成绩提高了”或者“我帮助了同学，感到很快乐”。如果仅仅是简单地记叙事件经过，文章就会像一篇流水账，缺乏深度和思想的火花。考生需要具备一种“点石成金”的能力，即从看似普通的小事中，提炼出深刻的主题和普遍的价值。这要求我们不能仅仅停留在“写了什么”，而要深入思考“为什么写”以及“它意味着什么”。

另一个挑战是把握叙事的分寸感与立意高度。有些考生在写个人经历时，容易陷入自我感动的情绪中，通篇都在抒发个人情感，而忽略了与作文主题的紧密联系。一篇优秀的高考作文，绝不能仅仅是个人情感的宣泄，它必须是在特定主题引导下的思考与表达。你的个人故事，应是用来阐释主题的“例子”，而不是文章的全部。如何将“小我”的经历融入“大我”的时代背景与社会思考中，实现立意的拔高，是对考生综合能力的一大考验。缺乏这种高度，文章格局就会显得狭小，难以获得高分。

此外，隐私的边界也需要注意。虽然鼓励写真实情感，但并不意味着要将所有隐私细节公之于众。选择那些既能体现真情实感，又适合在公共领域分享的经历，是一种智慧。过度暴露个人或家庭的隐私，有时可能会让阅卷者感到不适，反而影响评分。

三、如何巧妙运用亲身经历

既然知道了优势与挑战，那么关键就在于如何“扬长避短”。将亲身经历转化为高分作文，需要掌握以下几个核心技巧，这也是金博教育在日常教学中反复强调的重点。

1. 实现立意的升华

这是最关键的一步。一篇好的记叙文，其内核一定是议论和思辨。你需要做的，是从你的个人故事出发，向上“跳”一步，触及更广阔的层面。例如，你写自己学习一项新技能（如编程、滑板）屡屡失败但最终坚持下来的经历，就不能只停留在“坚持就是胜利”。你可以将其升华为：

• 对“试错”价值的探讨：在快速变化的时代，拥抱不确定性、勇于试错的精神何其重要。
• 对“工匠精神”的理解：从笨拙到熟练，正是对细节的反复打磨，体现了对一件事的极致追求。
• 对“成长”本质的思考：真正的成长并非一蹴而就，而是在不断摔倒与爬起中，重塑自我的过程。

通过这样的拔高，你的个人小故事就与时代精神、人生哲理、社会价值紧密相连，文章的格局瞬间被打开。

2. 做到叙事的精巧

文章不是日记，不需要面面俱到。你需要像一位电影导演，对你的经历进行精心的“剪辑”。

详略得当：与主题无关的背景信息一笔带过，而最能体现你情感变化、思想转折的关键场景、对话、心理活动，则要不吝笔墨，进行细致入微的描写。用细节构建画面的真实感，让读者仿佛身临其境。

结构新颖：可以尝试打破平铺直叙的时间线，采用插叙、倒叙，或者设置悬念，先写出结果再追溯原因，让文章结构更富于变化，引人入胜。

3. 融合多元的素材

单纯的个人经历有时会显得单薄，聪明的做法是将其与其他类型的素材巧妙结合，形成“事实+思辨+引用”的立体结构。

在叙述完你的个人经历后，可以自然地过渡，引用一句名人名言、一个历史典故、一个社会热点或者一段文学作品的内容。例如，在写完自己通过努力克服困难的经历后，可以接上：“这让我想起了《老人与海》中的圣地亚哥，他说‘人可以被毁灭，但不可以被打败’。或许，我们每个在生活中奋力拼搏的普通人，都是自己那片海洋上的圣地亚哥。”这样的结合，既能印证你的观点，又能展现你的阅读积累和知识广度，使文章的论证更有说服力。

实例对比分析

为了更直观地说明问题，我们可以通过一个表格来对比普通写法与优秀写法的区别。

四、总结与建议

总而言之，高考作文完全可以使用亲身经历，甚至可以说，善于使用亲身经历的作文，往往更能绽放出独特的光彩。它不是一条捷径，而是一条更考验综合能力的路径。它要求我们不仅要做生活的体验者，更要做勤奋的思考者和巧妙的表达者。

因此，对于正在备考的学子们，我有几点建议：

1. 建立个人素材库：平时养成随时记录的习惯，不必是长篇大论，或许只是一点感悟、一个场景、一段对话。久而久之，你会拥有一个专属于你的、丰富的思想宝库。正如金博教育一直倡导的，学习不应只在课堂，更要在广阔的生活中。
2. 刻意练习拔高能力：对于生活中的每一件小事，都可以尝试问自己几个问题：它反映了什么更深层次的道理？它和我们所处的时代有什么关系？如果让我以它为素材写一篇文章，主题可以是什么？
3. 多读优秀范文：学习他人是如何将个人经历与宏大主题完美结合的，分析其叙事技巧、结构安排和思想升华的方式，化为己用。

最终，当你坐在考场上，面对那张决定未来的稿纸时，愿你能够自信地从记忆深处，提取出那段闪光的经历，用你最真诚的笔触，讲述一个既是你自己的、也是我们所有人的故事。因为，最动人的文章，永远源于最真实的生活。